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孕妈孕期经常放臭屁这是一种病吗看看你的身体

女性在代怀孕以后,大多都会出现爱放屁的现象,并且放出来的屁又臭又响,其实这和孕妇身体变化有着直接关系,那么代怀孕后为什么总爱放臭屁呢,有屁憋着不放会影响孕妇身体吗怎么缓解这个尴尬的问题呢今天就为大家介绍一下关于孕期屁多的那点事儿。

孕期为什么“屁事儿多”

代怀孕以后,女性身体的孕激孕妈孕期经常放臭屁这是一种病吗看看你的身体素会增加,出现食欲不振、呕吐、反胃以及肠胃蠕动减弱、消化不良等问题,很容易就会出现胀气的情况,另外,随着子宫内宝宝的不孕妈孕期经常放臭屁这是一种病吗看看你的身体断生长发育,会让子宫急剧扩张,压迫到肠子,导致肠蠕动缓慢,影响消化系统,于是孕妇便出现了频繁放屁的情况。

憋着不放,对孕妇身体有影响吗

没有人喜欢在公共场合放屁,哪怕是在自己家里,又臭又响的屁都会让人觉得很

尴尬,所以很多孕妇在有屁意的时候都会强行忍耐,那么,有屁憋着不放会影响孕妇身体健康吗答案是肯定的。

俗话说的好“有屁不放、憋坏肝脏””虽是玩笑话,却是具有道理的。如果长期憋屁,气体就会在肠胃内堆积徘徊,加重孕妇便秘的同时,也会被肠壁逐渐吸收,进入人体血液中,给肝脏带来负担,还很容易造成机体慢性中毒。所以,准妈妈们有“气”一定别憋着,不然容易忍出大问题!

如何缓解频繁放屁的情况呢

1、减少淀粉类食品入量

淀粉类物品在食用后,容易造成肠胃消化缓慢的情况,同时,孕妇身体对淀粉类食品的需求量也较小,所以可以适当减少淀粉类食品入量。

2、加大食物纤维的入量

孕期可以多吃蔬菜、高纤维食品,比如芹菜、苹果等。既能增加营养,还能帮助肠胃消化,养胃护胃。

3、细嚼慢咽、吃饭时少说话

吃饭时说话会让空气通过口腔进入体内,增加体内气体含量,另外,吃饭过快会影响食物的消化速度,所以孕妇在吃饭时要细嚼慢咽,切勿暴饮暴食。

4、轻微按摩帮助排气

孕妇可以在晚上平躺下来,五指并拢,以肚脐眼为中心,轻微按摩腹部位置,帮助肠胃消化,将气体排出体外。

放屁是人之常情,虽尴尬却是身体自然排毒反应,建议大家不要为了面子而憋着不放,给身体健康造成影响哦。


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